Radionice u Tjednu mozga u dječjim vrtićima u Dubrovačko-neretvanskoj županiji
Povodom obilježavanja Tjedna mozga od 14. do 17. 3. 2017. djelatnice Službe za promicanje zdravlja Zavoda za javno zdravstvo Dubrovačko-neretvanske županije održale su radionice u dječjim vrtićima u Metkoviću, Pločama, Kominu, Slanomu, Ošljemu, Stonu, Župi dubrovačkoj, Orebiću, Smokvici, Blatu, Vela Luci i Korčuli. U aktivnostima je sudjelovalo 512 djece vrtićke dobi.
U interaktivnoj radionici vrtićka djeca upoznala su se o tome što je mozak i kako funkcionira. Na modelu mozga zorno su mogli vidjeti njegov oblik, moždane hemisfere i vijuge, a na modelu neurona kako se prenose informacije iz vanjskog svijeta u mozak i obrnuto. Slikovito su im vizualizirani razni oblici ljudskog ponašanja, koji su dio i njihovih svakodnevnih aktivnosti (pokreti, osjećaji, misli itd.). Budući da je vježbanje mozga važno za bolju koncentraciju, učenje, pamćenje, kordinaciju tijela i uma te za druge mentalne i motoričke aktivnosti djecu smo poučili vježbama za mozak uz preporuku redovitog održavanja istih barem 15 minuta dnevno.
Radionica o važnosti i utjecaju vježbi za mozak na koncentraciju, smanjenje stresa i proces učenja kod djece školske dobi provedena je i u OŠ Mokošica članovima Učiteljskog vijeća.
Vježbe za mozak su jednostavne kratke vježbe koje koriste mentalnom zdravlju pa se preporučavaju svima, a neke od njih možete vidjeti na linku http://www.zzjzdnz.hr/hr/hr/video-galerija/vjezbe-za-mozak
Stres i mozak – vježbe za ublažavanje stresa
Vježbe za poboljšanje rada mozga
