Svjetski dan srca obilježava se svake godine 29. rujna pod pokroviteljstvom Svjetske kardiološke federacije kao globalne organizacije za podizanje svijesti o kardiovaskularnim bolestima (KVB) u koje se ubrajaju bolesti srca, arterija, moždani udar i druge bolesti cirkulacijskog sustava. Svaka godina ima različitu tematiku u cilju informiranja ljudi o ovoj velikoj skupini bolesti kao vodećih uzroka smrtnosti u svijetu. Međutim, najmanje 80% prijevremenih smrti od kardiovaskularnih bolesti može se izbjeći ako se četiri glavna čimbenika rizika (uporaba duhana, nezdrava prehrana, tjelesna neaktivnost i štetna uporaba alkohola) kontroliraju.

Slogan ovogodišnje javnozdravstvene akcije povodom Svjetskog dana srca je „Pokreni svoje život“. Briga za zdravlje srca započinje razumijevanjem zdravstvenog rizika, njegovim prepoznavanjem, mjerenjem, kontroliranjem i održavanjem u preporučenim vrijednostima.
Vodeći rizični čimbenik kardiovaskularnih bolesti je visoki krvni tlak ili „tihi ubojica“, jer obično nema znakova upozorenja ili simptoma, a mnogi ljudi nisu svjesni da imaju povišen tlak. U osoba oboljelih od šećerne bolesti KVB su odgovorne za 60% svih smrtnih slučajeva pa povišene razine šećera (glukoze) u krvi treba pravodobno otkriti i liječiti kako bi se smanjio rizik obolijevanja od bolesti srčano-žilnog sustava. Također treba znati vrijednosti razine kolesterola u krvi i indeks tjelesne mase. Stoga, upoznavanjem i mjerenjem ovih kardiovaskularnih rizika svaka osoba uz preporuke svog liječnika može planirati korake i aktivnosti za očuvanje i poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja.

S druge strane, jednostavne svakodnevne promjene, kao što su pravilna prehrana, izbjegavanje alkohola, redovita tjelovježba i prestanak pušenja, mogu spriječiti ili smanjiti rizik za kardiovaskularne bolesti. Neka Svjetski dan srca, 29. rujna, bude dan Vaše čvrste odluke za boljitak Vašeg srca i zdravlja kao i za boljitak Vaše obitelji.

Povodom Svjetskog dana srca Služba za promicanje zdravlja Zavoda za javno zdravstvo Dubrovačko-neretvanske županije s partnerima organizira ovogodišnje preventivne aktivnosti na Grudi u Konavlima:

28. rujna 2016. - Radionice za djecu „Zdravlje u srcu“
Dječji vrtići Konavle

29. rujna 2016. - Procjena kardiovaskularnog rizika 9:00-12:00 na Grudi ispred zgrade Općine
u suradnji s DZ Dubrovnik

30. rujna 2016. - Predavanje „Prehrana za osobe starije životne dobi“ u 11:00 h
u Domu za starije i nemoćne osobe Konavle

Pokrenite svoj život, dođite na Grudu i pridružite se akciji!