Osteoporoza

Osteoporoza je bolesti kod koje se mijenja sastav i građa kostiju. Kosti postaju krhkije i sklonije prijelomima.
Na slici se vidi razlika između normalne (lijevo) i osteoporotične kosti (desno).

Češća je kod žena i to nakon ulaska u menopauzu (najčešće iza 50-te godine života).
Zovu je i tiha epidemija jer svoje simptome ispoljava kada je već uzela maha.

Prvi znakovi bolesti su značajan gubitak u tjelesnoj visini i pogrbljeno držanje, bol u leđima, sklonost prijelomima (i to u području kuka, ručnog zgloba i kralješnice).

Najbolji način prevencije ove bolesti su bavljenje tjelesnom aktivnošću i odgovarajući unos kalcija kojima obiluju mliječnih prehrambeni proizvodi, te druge prehrambene namirnice u čijem sastavu se nalaze tvari i elementi potrebni za normalnu izgradnju kosti.

Kako ne postoji registar koji bi pratio kretanje ove bolesti, a podaci prikupljeni iz godišnjih izvješća primarne zdravstvene zaštite, osteoporozu i osteomalaciju bilježe kao zajedničke bolesti, ne može se sa sigurnošću tvrditi kakvo je pravo stanje.

Više o ovoj bolesti kao i načinu prevencije saznajte na slijedećim linkovima:

Prevencija padova kod starijih osoba

Koliko vam je tjelesne aktivnosti potrebno?

Vježbajte s nama!

 

mr. Marija Mašanović, dr. med., spec. javnog zdravstva