Savjeti za putnike

Putovanje u strane zemlje može predstavljati povećani rizik od stjecanja raznih bolesti i stanja. Svaka zemlja nosi svoje specifične zdravstvene rizike, a puno toga ovisi i tome odlazimo li na kraći ili dulji period, posjećujemo li zemlje u razvoju ili razvijene zemlje, idemo li u veliki grad ili na selo, hoćemo li putovati kao avanturist ili ćemo boraviti u hotelu, što ćemo jesti i piti, kakvo je naše spolno ponašanje, imamo li neke kronične bolesti i dr. Svakoj osobi koja namjerava putovati van Hrvatske savjetujemo da se javi u Službu za epidemiologiju našeg Zavoda i posavjetuju se s epidemiologom u vezi putovanja, najbolje 4-6 tjedana prije planiranog putovanja.

Putovanje u strane zemlje može predstavljati povećani rizik od stjecanja raznih bolesti i stanja. Svaka zemlja nosi svoje specifične zdravstvene rizike, a puno toga ovisi i tome odlazimo li na kraći ili dulji period, posjećujemo li zemlje u razvoju ili razvijene zemlje, idemo li u veliki grad ili na selo, hoćemo li putovati kao avanturist ili ćemo boraviti u hotelu, što ćemo jesti i piti, kakvo je naše spolno ponašanje, imamo li neke kronične bolesti i dr. Svakoj osobi koja namjerava putovati van Hrvatske savjetujemo da se javi u Službu za epidemiologiju našeg Zavoda i posavjetuju se s epidemiologom u vezi putovanja, najbolje 4-6 tjedana prije planiranog putovanja.

Što bi bilo dobro nositi sa sobom na putovanje (pogotovo ako je dulje od 10 dana)?

 1. Lijekove koje inače uzimate i to u dovoljnoj količini (npr. lijekove protiv povišenog krvnog tlaka, inzuline, antiepileptike i sl.)

2. Zavoj i samoljepive trake

3. Sterilne gaze

4. Alkohol ili neki drugi antiseptik

5. Sredstva za mazanje koja odbijaju kukce (npr. OFF)

6. Škarice i sigurece

7. Oralnu rehidracijsku soluciju (za slučaj proljeva)

8. Lijek protiv bolova i za snižavanje temp. (npr. paracetamol)

9. Termometar (toplomjer)

10. Kremu za tretman mjesta uboda kukaca (ako ste osjetljivi)

11. Prezervative

12. Sedative (sredstva za umirenje)

Savjeti kako držati pod kontrolom rizike okoliša u stranoj zemlji:

1. Vrućina i vlaga

2. UV zračenje

3. Rizici povezani s hranom i vodom

4. Životinje i kukci

5. Spolno ponašanje


Mato Lakić, dr. med. spec. epidemiologije

Više... Natrag

Video isječci

Pregledaj sve